Старость в радость или пусть Альцгеймер подождет…

Старость в радость или пусть Альцгеймер подождет…

06.12.2020 1 Автор Svetlana

Старость должна быть в радость. Это мое личное мнение.

Наша жизнь стремительна и увы скоротечна. Ну, только вчера отмечали 45, а сегодня уже 60. И все бы ничего, “есть еще порох в пороховницах”.
Однако по утрам отекают пальчики и к большому сожалению невозможно одеть любимые колечки. Память начинает “выкидывать коленца”, смотришь фильм и с трудом вспоминаешь фамилию главного героя. По утрам появляется хромота, “скрипят” суставы. Понятно, что обновить организм невозможно, но поддержать “сам бог велел”, а для этого само собой разумеется нужно приложить некоторые усилия. А также постараться совместить приятное с полезным.

Старость в радость

Автопортрет

Старость в радость

Рецептов долголетия существует огромное множество. Наверное стоит выбрать для себя оптимальные, а не кидаться в разные стороны.

Например, если на постоянной основе загружать мозг – читать стихи, изучать, что – то новое или рисовать, то “старческий маразм” нам не грозит.

Почему рисование, потому что это творчество. Давно известно, что гармония, созидание и креатив активируют работу головного мозга. С научной точки зрения данные параметры замедляют процесс старения и отмирания клеток головного мозга.

Стоит заметить, что художники живут дольше, примеры:

  • Мастер политической карикатуры, художник – график Ефимов Б.Е прожил 109 лет.
  • Великий Тициан – 99 лет
  • Живописец Марк Шагал – 97 лет
  • Неподражаемый Пикассо – 92 года
  • Николай Соколов один из творческого коллектива Кукрыниксов – 96 лет
  • Советский художник Василий Бакшеев – 95 лет

В нашем прекрасном возрасте заниматься рисованием полезно по нескольким причинам:

  • Профилактика от болезни Альцгеймера
  • Позитивные впечатления и новые эмоции
  • Лечимся и реализуем себя в творчестве.

Надеюсь, что я вас убедила. Не будем торопиться стареть душой. А будем жить долго, счастливо и в здравом уме.